Danspiritual en el diario Peru.21
Danspiritual en el diario Peru.21 a propósito del evento en Yoga Terapéutico el Martes 9 de Febrero en Lima, Perú. Info: Evento Danspiritual en Yoga Terapeutico.
Danspiritual en una sesión de danza estilo libre en combinación con ejercicios de relajación y conciencia del cuerpo al ritmo de música de muy variado origen y género que tiene como objetivo la expresión a través del movimiento.
El tempo dado por la música y los ejercicios que usamos, están diseñados para que la hora y media que dura la sesión fluya naturalmente y se llegue sin casi darse uno cuenta a un estado de conexión y armonía con el cuerpo y el momento presente comparables a estados al que se acceden por medio de practicas como la meditación y la contemplación.
Los efectos de Danspiritual son la disolución de dolores crónicos por stress, desbloqueo emocional, mejor concentración, aumento del autoestima, ademas de todos los beneficios que todo ejercicio de tipo aerobico puede proporcionar a quien lo practica regularmente.
Danspiritual reclama el espíritu intuitivo, sanador, de comunión y celebración que las danzas ancestrales poseen.
Danspiritual Meetup
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